Parenting Books (教養書)

　　累銷破120,000冊，長據博客來、金石堂親子類年度排行榜！　　榮獲2011年度國民健康局健康好書！ 　　2019暢銷增訂版　　從四價流感疫苗介紹，　　到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告，　　第一手育兒醫學資訊全面更新，　　不怕落伍，爸媽更安心！　　半夜不睡覺、吃飯不專心，該不該管教？　　無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？　　各種育兒現場的慌亂與困惑，讓黃瑽寧醫師給您最專業的解答！　　媽媽們最信賴的小兒科醫師黃瑽寧，將在本書中，全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機，陪伴每位爸媽，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！暢銷近十年，本書已成為家庭必備的育兒聖典。隨著醫學日新月異，再度推出「暢銷增訂版」，期待帶給讀者們，最新、最完善的資訊！　　2019暢銷增訂搶先看！　　‧2019四價疫苗全面實施　　六月以上嬰兒，在每年十月接種公費疫苗，隔一個月要接種第二針，保護力會比較好。小孩不需要先吃過雞蛋，再來接種流感疫苗，這個網路謠言是錯誤的。　　‧最新副食品建議　　現代醫學已證實，太晚給副食品可能會增加過敏機率！因此，美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家，現在大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品。副食品可以少量多樣化，跟著大人一起吃，一歲以前除了蜂蜜之外，只要是天然食材，都可以吃。　　‧這樣算不算性早熟？　　性早熟的定義是：女孩未滿八歲，男孩未滿九歲之前，提早出現第二性徵，否則都算是正常的發育。研究發現：雖然現代兒童的第二性徵，確實比古時候的人提早，但是長期追蹤下來，幾乎「所有」的孩子，最後都正常長大。　　‧臺灣兒童近視率逐年攀升如何應對？　　謹守「20-20-20-20」規範，遠離近視眼！當孩子在近距離用眼時（比如說看書）：每二十分鐘，休息二十秒，開窗看二十呎的遠方（約六公尺遠），然後眨眼二十下。　　‧其他增訂修改包括：草莓型血管瘤、兒童腸套疊、川崎症等嬰幼兒常見疾病與表徵，睡眠、飲食、便祕、包皮清洗等照護問題，以及嬰幼兒自慰等等。名人推薦　　Mom&Dad　知名親子意見領袖│何戎、Kelly　幸福主持夫妻檔│宋達民、洪百榕　幸福藝人夫妻檔│洪素卿　每日健康總監│張珮珊、岑永康　幸福雙主播│黃馨儀　主播、主持人│鍾欣凌（粉紅豬）　知名女藝人──媒體界信賴推薦李宏昌　馬偕兒童醫院院長│連加恩　家醫科醫師、暢銷作家│陳銘仁　前馬偕醫院小兒部主任│許皓宜　諮商心理師│黃立民　臺大小兒科教授、臺大小兒感染科主任│黃富源　前衛生署署長、前馬偕醫院副院長│張旭鎧（阿鎧老師）　知名兒童職能治療師│劉宗瑀（小劉醫師）　阮綜合醫院乳房醫學中心主治醫師──專家學者讚譽推薦好評推薦　　坊間的育兒書籍一拖拉庫，但黃瑽寧醫師的大作，絕對是疼愛孩子的爸媽們必買也必看的一本。　　擁有小兒科醫學專業的黃醫師，是我們的好友，他曾經是我們夫妻主持的家庭節目的「常駐來賓」，經常來分享，該如何處理關於小朋友身體健康的一切疑難雜症，以及如何更進一步的，幫助孩子們身心靈健康發展的教養之道。　　除了專業和親切，他更是一位充滿愛的醫師，這也是他能成為，許多爸媽和小孩最信賴也最喜愛的小兒科醫師的原因。黃醫師身兼醫師、作家、主持人、版主……忙碌的斜槓身分中，他也是一位非常關愛孩子的爸爸，所以他總能將心比心，設身處地的站在父母的角度，提供最實用的育兒資訊、觀念與方法，讓許多爸媽們在養兒育女上不再驚慌失措，安心輕鬆的享受為人父母的喜悅。這本實用的育兒工具書，我們衷心推薦！──何戎、Kelly 幸福主持夫妻檔　　從準備迎接孩子出生過了十年後我又懷孕成為三寶媽。好像經驗豐富，但其實是更慌張。因為該忘的都已經忘得差不多！心裡也會覺得自己年紀大了，跟不上一些先進的醫療知識。還好有黃醫師這幾年來不斷的為我們這些忙碌的爸媽整理出前顯易懂的育兒知識。讓我們可以找到對的方法，養對小孩！──宋達民、洪百榕　幸福藝人夫妻檔　　從準備迎接孩子出生，到孩子哇哇落地、日漸成長，所有新手父母可能用到的醫療資訊，黃醫師以一個兒科醫師的專業，以及一個曾經新手爸爸的同理心，用最白話、最容易懂的方式寫出這本書。內容不僅「專業」，更重要的是，隨著醫學知識更新、這本書再次修訂出版。「育兒」是學校沒教的事，如果你是生了孩子才開始學著做爸媽，你的書架上一定少不了這本書！──洪素卿　每日健康總監　　小孩照書養沒有錯，錯在有可能選錯書，而黃瑽寧醫師的書，永遠是正確選擇！這本書從寶寶出生、疫苗接種，到飲食及各種疾病的介紹，不只讓父母有所依據遵循，更重要的是能夠安心教養。──張旭鎧（阿鎧老師） 知名兒童職能治療師　　孩子是上帝送給爸媽的禮物，只是……上帝忘記附送「保證卡」和「說明書」了。還好有黃瑽寧醫師，有醫術也有醫德，用最科學的態度，協助新手爸媽排除故障。疫苗三合一、五合一越多越好？嬰兒床該放哪裡？孩子需要吃退燒藥、塗氟嗎？家庭必備的寶典，讓黃醫生陪你正向育兒！──張珮珊、岑永康 幸福雙主播　　曾經我也是不知所措的雙寶媽咪，遇到育兒問題上網求助，卻總是越查越心慌……幸好有了黃醫師的書，孩子的成長過程中，所有爸媽擔心的疑問，都可以在這裡找到解答，人家都稱黃醫師為黃神，那麼這本書絕對是新手爸媽必備的育兒聖典啊！──黃馨儀　主播、主持人，銀杏餐飲集團公關總監　　輕鬆簡單的正確認識新生兒照護上所有問題，讓新手爸媽不再慌張，除了不再手忙腳亂之外，更能依照書中時序清楚的排列來認識孩子發展，以及做好準備，是居家必備的好書。──劉宗瑀（小劉醫師）　阮綜合醫院乳房醫學中心主治醫師　　認識黃醫師，是我覺得好幸運的事！當然，這兩年多來，也不乏很多讓我掉下巴的事：　　1.他的便當是──山茼蒿蓋飯！　　2.他溫良恭儉讓──打完一篇長文章，打開信箱發現對方說不用交了，而他也是哈哈兩聲，就過了！　　3.他的生日願望是──一願節目收視長紅，二願同事身心安好，三願有更強大的能力可以幫助更多的人（怎麼會沒有留願望給自己啊）！　　黃醫師，是一個自帶光的人，一種良善寬容專業努力不忘初衷的光，暖暖的，感染著我們，相信有了這暖光，我們都可以「輕鬆當爸媽，孩子更健康」喔！──鍾欣凌（粉紅豬）　知名女藝人網路好評　　若說信仰是使人安定的力量，黃醫師無疑是婦幼界的信仰。每當小孩發生狀況，首先便想起黃醫師的叮囑，雖因地緣關係無法至臺北朝聖，但藉由著作，總能找到力量從容應付突發狀況。──筠筠 ma　　上天送給我們小寶貝，卻忘記附上使用說明書。黃醫師的「葵花寶典」，提供正確的訊息，令人了解小貝比真正的需求。──清姮　　婚前，我是公主，他是王子；懷孕，我是太后，他是小李子；產後，我和他都只是聽不懂火星文的無頭蒼蠅。還好，黃大夫出版嬰幼兒翻譯手冊兼使用說明，這才解除新手父母的危機警報，小兒也因此不必高唱＜其實你不懂我的心＞，感恩再感恩。──Jane　　現在每逢親友喜獲鄰兒，我必贈此書，告訴他們，我買了這麼多書，幫助到我的卻只有這一本！──VIVIANE HUANG　　面對新手育兒的慌亂，用功、謹慎、神經質的處女座A型媽媽從懷孕至今買（讀）了百餘本書，本書是翻閱率最高的，更履履及時阻止我每一次大驚小怪、準備抱著愛兒直奔小兒科就診的衝動。──光霆媽咪　　即便已經是六名小孩的姑姑，經過大風大浪，面對自己兒女的高燒不斷，仍不免慌張。幸好寶書在手，仔細翻閱過黃醫師的著作，才見招拆招安穩度過孩子高燒期，守得花開（玫瑰疹）見日出。真心感謝黃醫師的指導與不吝分享。──Show　　本書是我們的育兒寶典，也是育兒聖經，有了它，育兒路上不慌亂、不盲從；有了它，就像吃了鎮靜劑，育兒路上既從容、又淡定。有了這本好書，你絕對能當個好爸媽！──李明樺　　　面對新生兒的照護，讓新手爸媽感到史上無敵驚恐，小小的狀況都能讓人緊張跺腳捏把冷汗。黃醫師這本書提供許多嬰幼兒健康照護的訣竅，透過本書將能幫助爸媽有智慧地面對嬰幼兒的健康議題！──惠燕    作者介紹 作者簡介黃瑽寧　　基督徒，臨床醫學博士、馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師、馬偕醫學院醫學系助理教授，兩個孩子的爹。2010 年出版《輕鬆當爸媽，孩子更健康》，席捲親子界，新手爸媽人手一本，成為臺灣超人氣兒科醫師。2014 年榮獲博客來年度十大暢銷作家。同時身兼雜誌與網路專欄作家，電視節目主持與來賓。　　另著有：　　《安心做父母，在愛裡無懼》（親子天下）　　《阿布與小樂》系列繪本（轉向文化）　　《發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌》（親子天下）　　《從現在開始，帶孩子遠離過敏》（親子天下）　　《身教》（寶瓶出版）　　學經歷：　　．臺北醫學大學醫學系畢　　．臺灣大學臨床醫學研究所博士　　．馬偕醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師　　．阿姆斯特丹大學附設醫學中心短期研究員　　專科醫師資格：　　小兒科專科醫師、感染症專科醫師、臺灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會會員　　媒體：　　．好消息電視台《愛+好醫生》主持人　　．超級電視台《媽媽好神》主持人　　榮譽：　　2007臺灣感染症醫學會住院醫師優秀論文獎　　2009全球華文部落格大獎  年度最佳生活情報部落格　　2014博客來年度十大暢銷作家  　　2016第51屆金鐘獎綜合節目主持人獎  入圍　　2016-2017 衛生福利部疾病管制署  諮詢委員　　2018 臺灣數位醫療協會  理事長　　臉書粉絲頁搜尋關鍵字：黃瑽寧醫師健康講堂    目錄 推薦序新手父母必備的育兒寶典／黃富源 孩子是寶／陳銘仁暢銷增訂版 各方推薦 讓我們一同成長（暢銷增訂版 作者序）當小兒科醫師成為新手爸爸（原版 作者序） 第一章　迎接寶寶的誕生1 產前準備2 寶寶出生後3 疫苗Q & A 第二章　寶寶常見的...

相親相愛是什麼？在一起的時候，喜歡對方。不在一起的時候，想念對方。 　　只做到一半的，也有五十分。　　為什麼，零分的感情這麼多。　　父母的態度，決定孩子感情的深度。　　排解手足糾紛，事小。　　大事呢？就是做人的道理。　　本書有五個部份。　　【輯一】如何兄弟不鬩牆　　十八個概念，是手足相親相愛的重要推手。　　只要照著做，問題即使沒法全部解決，也會先自動消失百分之八十。　　【輯二】 都是小事　　發生在這對兄妹身上的九個爭吵，都是小事。　　怎麼理睬，可決定手足感情的走向。　　【輯三】 我家問題在這裡　　手足問題如此「變化多端」。十八個別人家的問題，或許可以讓你找到自己的答案。　　【輯四】 親愛的，我可以給你建議嗎　　這個家庭被手足問題弄煩了，請了一個觀察者，　　進駐到這個家庭一週，近距離貼近這家人，最後給予父母建議。　　【輯五】 訪問姊姊　　原本只希望書裡的主人翁來暖場。結果孩子脫口而出的，就是教養裡的密碼。　　它們都藏在小地方，找出來實現它，那是生養孩子的意義之一。　　*　　有人認為：手足吵架無所謂。這件事，對，也不對。　　如果吵架後，心裡沒有怨懟，你可以說無所謂。　　如果一次兩次三次、一年兩年三年，隨著年紀漸長，怨懟也愈深呢？　　很多手足漸行漸遠，除了天生個性是否相投外，也可能小時候都處不來了，　　大了更難有機會再培養感情。　　有人認為：吵架可以增加感情。這件事，對，也不對。　　如果把吵架看成一種溝通，那就得看溝通有沒有結果。　　如果最後落到各說各話、負氣離開，雙方都認為是對方的錯，請問這種吵架怎麼增加感情？　　更糟的是，有人認定父母偏心，你還能說手足吵架無所謂嗎？ 　　當我們抱怨孩子不友愛時，有沒有想過，錯誤的源頭，可能是自己？　　通常都是。只是多數人沒注意到這個事實。　　當我發現老大對老二說話太兇時，應該就是自己也會對孩子說話太兇。　　當我發現老二對老大蠻不講理時，應該就是自己也會對孩子蠻不講理。　　只要一出現育兒問題，第一個反應是檢討自己如，父母如果能有這等勇氣，事情就會愈來愈好。　　*　　我家姊姊弟弟的感情如何？弟弟一向很喜歡跟姊姊在一起，無庸置疑。　　姊姊呢？一回，她在學校不順利了一整天，心情整個盪到谷底。　　在客廳，我聽到她喃喃自語：　　「回到家，跟弟弟聊一聊，就好多了。我只要有弟弟可以說話，什麼壞心情都不怕了。」　　為什麼父母都希望孩子們能相親相愛？　　人生的路上，能多個人聽你說話，分享喜悅、互相扶持，那有多好！　　每個人都希望有朋友，它是幸福快樂的來源。　　如果手足也是朋友，那有多好！   作者介紹 作者簡介汪培珽　　寫第一本書的時候，她認為那是唯一的一本。　　人生無法規劃，走一步算一步，是她的座右銘。　　關於手足，她說──　　手足感情，不像父母愛小孩，　　不是與生俱來的，它需要大人花耐心培養。　　當孩子開始吵架時，　　父母只需要具備兩樣東西：耐心，和領導力。　　我們怎麼處理手足困境，　　是孩子將來怎麼處理自己困境的榜樣。　　處理得好不好，不是關鍵，　　父母願不願意面對，才是。　　想便宜行事的父母很多，　　想聽天由命的也不少。　　與其抱怨孩子，不如先改變自己。　　培養感情，要花時間。　　教養小孩，要花時間。　　想要成功，要花時間。　　沒有例外。　　汪培珽的專題作品有八本：《餵故事書長大的孩子》《培養孩子的英文耳朵》 　　《還好我們生了兩個孩子》《父母的保存期限，只有10年》《管教啊，管教》 　　《孩子知道你愛他嗎》《會讀書》《管教小書－理智斷線前》  　　汪培珽手記有七本：手記1《金湯匙裡的毒藥》2《真的放手讓你飛》　　3《別在半夜喊媽媽》 4《不可以交男朋友的100個理由》5《偷偷愛著你》 　　6《聽話，不要一直看手機》 7《壞人我當》  　　親手救回並翻譯的故事書有，九本：《想生金蛋的母雞》《弄丟飯糰的小婦人》　　《害怕沒什麼大不了》《踢踢踢踢 天寶》《好嚴肅的農場》《好大膽的小鴨子》　　《我要修理安東尼》《公雞公雞，別叫了》《老皮，快放鞭炮》  　　翻譯的青少年小說有一本：《纖纖小手讓你握著》童同著

內容簡介 　　終結父母的管教惡夢及挫折循環，　　秒懂孩子X有效溝通X管教方法　　輕鬆化解每一場親子衝突，孩子守紀律有自信！ 　　★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」，讓孩子安心去探險　　★日本亞馬遜讀者好評推薦，百萬父母最有共鳴的教養經典！　　成為父母後，最感挫折的時刻，應該就是當孩子開啟「無限循環任性＋耍賴＋滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、打人、沒大沒小、說謊等行為，被孩子氣到火冒三丈、惹到快爆炸的那些時刻吧？孩子甚至會說出「最討厭媽媽了、我不要跟你好了」等令人傷透心的話語。　　　雖然我們都不是完美的父母，但為了孩子的安全及未來著想，還是希望孩子能懂事聽話，在成長路上可以一天比一天更好、更成熟。過去權威高壓、大吼大叫的管教方式，對孩子起不了作用，反而會因為在無形中與孩子心靈疏離。　　到底「管教」該如何拿捏收放，才能讓孩子發自內心的聽話、親子關係更柔軟呢？　　本書作者明橋大二瞭解所有父母在教養問題上的焦慮及徬徨無措，因此以情境漫畫的方式，輕鬆圖解親子在教養上的困境，並強調以培養孩子自我肯定為基礎，針對3~6歲的孩子心靈狀態，剖析孩子的情緒反應其真實內在，為所有的教養疑問提供專業而又溫暖的應對回應。　　不打不罵，才能傾聽孩子內心的聲音；　　不打不罵，才能真正地化解親子衝突，脫離失控懊悔的教養循環。　　■孩子感到「被重視」，是一切管教的源頭　　作者在親子諮商過程發現，管教和守規矩的源頭是「重視對方的心」，但是不認為「自己受到重視」的孩子，如何能夠重視別人呢？大多數父母都是用負面的情緒化言言與孩子溝通：　　「我沒辦法抱你，我要拿東西！」　　「你不覺得你這樣很丟臉嗎？」　　「你這個壞毛病不改，我也沒辦法……」　　「這個也不要、那個也不要，啊～～～你到底要什麼！？」　　「不要邊走邊吃，很醜！」　　這些話對孩子來說，都是否定的詞彙，父母不斷重複負面話語，孩子也會漸漸認為「爸媽討厭我、我是沒用的人」，教導孩子規矩是重要的，但是在學會守規矩前，更重要的是培養孩子的「自我肯定感」。　　■改變生活小舉動，培養孩子的自我肯定感　　孩子不是機器人，並不會因為一兩次的教導馬上就改變，請給孩子多一點時間，也給自己多一點寬容，不要把孩子的所有表現都扛成自己的責任，只要有耐心地依照本書的指導，一定能看到成果，孩子也會朝著好的方向改變。　　孩子的成長是漸進式的，每個孩子成長幅度也是快慢有別，所以父母們不需要焦急，只要給對愛，孩子會在正向的管教中健康長大。作者在書中也提出許多生活上小舉動，就能幫助孩子培養自我肯定感：　　✓一句「謝謝」就能讓孩子很開心，讚美讓心靈更茁壯　　→就算只是簡單的小事也跟孩子說：「謝謝」，就能讓孩子知道自己能幫上別人的忙、別人也需要自己的幫助。　　✓常常說「我都知道喔！」跟孩子站在同一陣線，一起開心難過　　→「共感」是培養孩子自我肯定感最有效的一種途徑，就算只是單純的理解孩子難過的心情，孩子的心就能得到療癒，擁有力量自己重新站起來　　　■「中間叛逆期」是為孩子獨立做準備的重要階段　　3歲孩子的第一叛逆期結束之後，很快「中間叛逆期」就要開始了。這個階段孩子的特色就是「頂嘴」，也就是「你說A我說B」的狀態，早熟的孩子從5歲就會開始，這也是代表孩子準備獨立的重要階段。面對易怒的孩子，父母更不該和孩子站在同等級上戰鬥，而是要退一步思考「為什麼孩子會這麼煩躁」，作者也提出與孩子有效溝通的三大重點：　　重點1：即便覺得孩子做不到，也讓他試試看　　「我知道了，那接下來你自己去做喔！」　　→或許父母會認為不提醒的話，孩子就不會去做，不過還是耐心等待，如果結果仍失敗，孩子也會因為切身體會而學到了一課。　　重點2：孩子嚴重反抗時，要留心孩子的壓力來源　　「在幼稚園是不是有碰到討厭的事呢？」　　→明明沒有特別干涉孩子，孩子卻嚴重反抗，這時就可以大膽推測，也許孩子在外面有什麼人事物造成他的壓力，或是與老師聯絡，找出問題點。　　重點3：用擁抱軟化孩子的心， 千萬不要硬碰硬　　「你是很了不起的哥哥，什麼都不用擔心喔！」　　→這個階段的孩子雖然想要撒嬌，但是卻因為自尊從中阻撓，孩子也可能變得渾身是刺，因此父母記得不要硬碰硬，而是緊緊抱住孩子，創造獨處的時間，給孩子撒嬌的機會，孩子就會稍微坦誠一點。　　　【給父母們的教養心靈雞湯】　　別被害妄想解讀孩子的言行是「看不起父母、把爸媽當笨蛋耍」，請相信孩子絕對沒有這樣的意圖。　　等待孩子成長，先暫時放下有時是必要的。　　孩子不聽話，代表他自我意識開始萌芽，也是心靈順利成長的證明。　　傾聽孩子、包容孩子，孩子的心情也會隨著自己受到大人珍視，而有所轉變。　　其實孩子都知道答案，孩子只是希望不甘心、生氣的心情得到理解。　　別為孩子事事包辦，保持恰當的距離感，是親子彼此開始相處的祕訣。　　孩子大鬧一場後，別忘了給他一個緊緊的擁抱。本書特色　　★15個管教心法，完整剖析孩子真實內心　　圖解孩子反抗、吃醋行為、甚至退化行為，一步步剖析兒童真實心靈與情緒，讓父母不再因為教養問題傷透腦筋。　　★10大育兒煩惱，淡定面對孩子的叛逆期　　總是質疑自己是否教養失敗的爸媽，從此寬心看待孩子的成長階段。　　★6大教養關鍵，有效溝通代替打罵　　如何適切的傾聽、理解與讚美，讓家有學齡前幼兒的父母輕鬆看待管教這門功課。名人推薦　　李儀婷　台灣第一位薩提爾模式導入家庭‧親子教養首席教練　　　隋棠　　知名演員 　　　黃瑽寧　馬偕兒童醫院主治醫師　　　謝玉蓮　繪星心理治療所所長　　　（以上按姓氏筆劃排序）    作者介紹 作者簡介明橋大二　　兒童諮商心理醫生。　　專業是精神病理學、兒童、青春期精神醫療。　　1959年（昭和34年）出生於大阪府。畢業於京都大學醫學部，現職為真生會富山醫院心理醫療系部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette理事長、富山縣虐待防治顧問，為富山縣霸凌問題對策聯絡會議委員，處理兒童相關問題。　　著書有《人，為何而生，為何而活：日本佛教大師的入世智慧（合著）》、《明橋大二快樂家庭育兒系列》、《教出耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人面對：給家有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心理的聲音：親子間的心靈管道有好好地流通嗎？（暫譯）》等書。　　目前為了向日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式，舉辦「育兒開心顧問養成講座」，培育支援人材。（詳見 npo-palette.org）　　● 明橋大二官網：www.akehashi.com繪者簡介太田知子　　1975年於東京出生，2歲兒的母親。　　從事繪圖、漫畫工作。　　著作有：　　0~3歲給對愛就不怕寵壞　　小蘋果和太陽森林的夥伴們（暫譯） ①∼⑤譯者簡介楊玓縈　　現為自由寫手、特約編輯，兼職日文職者，經常出沒於養生保健、生活風格領域，興趣是認識動物。

  內容簡介 　　＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／　　★爸媽安心育兒系列★　　育兒路上常常力不從心、手足無措？　　雖然帶孩子已老神在在，但想尋求更多安心教養之道？ 　　兒童心理醫師專業解惑，讓父母放下質疑對錯的重擔　　在0～3歲最關鍵成長的這三年，　　打造讓孩子勇敢向前的保護傘，　　育兒從此不疲憊、不心累！　　★從小天使到小惡魔，充滿挫折的教養路　　從第一次伸手捧著自己的孩子開始，看著懷裡小小的、軟綿綿、紅撲撲臉蛋的小傢伙，身為父母的我們經常想著：「啊～希望寶貝平安長大，健康幸福就好。」但是隨著日子一天天過去，教養路上的挫折卻經常磨損了我們這樣簡單的信念。　　本書作者經過無數次的個案諮詢與研究後，深刻體會家有幼齡孩童父母的慌張與焦慮，和聽不懂言語的小半獸人互動中產生各種失措與焦躁，加上旁人過多的指點，讓育兒路上更無所適從。　　因此作者以兒童心理的專業角度，提出了「給對愛就不怕寵壞」的安心育兒之道，指引父母如何以正確態度面對彼此的「第一次」，如何給對孩子適切回應，察覺孩子的真實需求，找回寬心教養的力量。如果您是以下的家長，那麼你一定要看這本書：　　◎剛走在育兒路上，每天看著懷裡的小寶貝卻手足無措的新手父母　　◎已有老大經驗，但仍然覺得育兒之路好挫折的雙寶、三寶爸媽　　◎育兒之路已經走得老神在在，想繼續探索安心教養之道的爸媽　　◎希望能為寶寶每個成長的「關鍵第一次」留下回憶的父母　　★能感受父母之愛的孩子最幸福　　0～3歲的孩子講不聽、也說不動，從小天使變成了小惡魔，每天都在測試爸媽的耐心底線。面對哭鬧不休的小小孩，我們經常斷了理智線、煩躁不已，但是在吼罵過後，又開始懊悔自己的兇悍，又沮喪於自己的教養是否失敗的疑慮，甚至開始懷疑自己是否能養育出幸福的孩子。以下這些困境，身為父母的你是否覺得很熟悉：　　◎寶寶哭個不停，餵了奶、換了尿布還是哭不停　　◎孩子愛生氣，一哭就是一個小時　　◎孩子只要不開心，就會打父母、丟玩具　　◎家中兩個孩子總是吵架搶玩具，學不會分享　　◎孩子愛搗蛋，常常在幼稚園捉弄同學　　0~3歲時期，是我們能為孩子打造「自我肯定感」的心靈基礎年齡，所謂的自我肯定，簡單來說就是讓孩子抱持著「自己是很重要的」、「活得有價值」、「被需要」的心情。這不需要額外多做些什麼，就像被媽媽抱在懷裡的感覺，就算偶爾鬧個小脾氣，也能繼續一起大笑，透過生活中的點點滴滴，一起享受共處的時光，就能培養出肯定自我的價值。而書中作者還提出更多新世代的教養觀念：　　1、落實「境教」，給孩子安心的環境　　「境教」就是讓孩子在充分安心的環境下長大。有了安心的環境，就能養成健康的心態，才能培育出終其一生幸福的正向性格。　　2、嬰兒的「語言養成」，跟孩子說越多他越安心　　父母平時就要和孩子多說話，尤其換尿布、大哭時，將孩子的負面情緒轉述出來，「不舒服嗎？」、「寂寞了嗎？」，更能安撫寶寶的情緒。　　3、撒嬌不是錯，適當依賴更會獨立　　其實，孩子只要在情緒得到滿足，反而比較會說「我要自己做！」。不讓孩子撒嬌，就是對他撒手不管，這不是「獨立」，而是「孤立」。　　★「寵愛，但不寵壞」，親子溝通這樣說　　●孩子總吵著要買玩具，賴在賣場不走　　　【寵愛不寵壞的魔法話語】　　1.同理孩子的心情「你喜歡這個對吧。但是說了不行，你很難過吧。」　　2.哄哄他並抱緊他。如果沒有效果，就說明理由「但是，我們現在要……。」　　3.即使這樣孩子還是不聽話，還是又哭又鬧，不行的事情還是要說不行。　　反覆幾次後，孩子就會以自己的方式，學會這個家的規矩，也會慢慢聽你的話。　　●孩子不收玩具，常常把玩具倒得到處都是　　【寵愛不寵壞的魔法話語】　　1.「你還想要一直一直玩對不對！」　　2.「但是媽媽叫你把玩具收起來，你很難過對不對？」　　3.「那媽媽傳送能收東西的能量給你喔！」　　●睡前孩子要看卡通，說不行就大哭　　【寵愛不寵壞的魔法話語】　　1. 「小花最喜歡佩佩豬了吧！」　　2. 「但是媽媽卻說已經晚上了不能看！很難過吧。」　　3. 「我們手牽手一起睡覺吧。已經沒事了喔！」　　★媽媽們的育兒兩難，如何將愧疚轉換為愛的力量？　　作者在諮商時也曾遇到這樣苦惱的媽媽：「原本因為愛孩子而離開職場，沒想到專心帶孩子之後卻發現每次面對孩子哭鬧，就會煩躁生氣，然後又對那樣的自己失望。」　　其實每個孩子天生的氣質、性格各有不同，無須太過自責，當你對孩子發火發過頭時，就想著「現在的他這樣就很好了」，試著放鬆一下，現在做不到的，以後或許就能做到，這樣想就夠了。　　研究顯示，「自我肯定感低」的父母，較容易在育兒路上產生自我質疑與焦慮情緒，間接影響到孩子的心靈。書中針對自我肯定感低的父母，提出如何正向自我鼓勵的建議，在養育孩子的過程中，愛的力量讓孩子幸福，我們也因此願意變得更強大。父母們是否也曾出現這些情緒難處：　　◎身為職場媽媽，卻好想請育嬰假，每天都想陪著孩子……　　→並不是一定要媽媽二十四小時陪伴，才能養出幸福的寶寶。研究顯示，托育的時間長短，並不會影響寶寶的發展，而是鮮少與家人好好吃一頓飯，才會左右孩子的發展。　　◎沒想到請育嬰假之後，反而覺得天天面對孩子更容易煩躁……　　→請先暫時放下重擔吧！即使會支出一些費用，還是把孩子送托兒所，反而會減輕一些壓力，也會對孩子更溫柔。父母自己要先開心，才能打造出一個開心養育孩子的環境。　　◎每次放孩子一個人看卡通，就覺得自己是個失職的母親……　　→父母總是很忙碌，做家事、煮飯、處理雜事，很難專心陪孩子玩。無法馬上回應孩子的撒嬌、陪伴時，只要好好傳達當下的狀況與心情，就可以讓他感到安心。本書特色　　► 專業解惑，育兒路上不茫然　　兒童心理醫師親自出馬，針對養育嬰幼兒容易產生的疑惑，提出讓父母舒心的解答，教你順利教好0~3歲小小孩。　　► 分齡解讀寶寶各階段的心靈發展狀態　　圖解實際育兒情境的正確與NG觀念，讀懂孩子情緒，就能輕鬆解決教養大小事。　　► 收錄讀者共鳴心聲，負能量一掃而空　　運用生動可愛的輕鬆情境漫畫、貼切有趣的情節，讓家有嬰幼兒的父母產生共鳴，看著看著就會爆笑與流淚，負能量也一掃而空。名人推薦　　☆ 暖心‧專業推薦 ☆　　林靜如  作家、律師娘　　周育如　清大幼教系副教授　　黃瑽寧　馬偕兒童醫院主治醫師　　謝玉蓮　繪星心理治療所所長　　（以上依姓氏筆畫排序）好評推薦　　☆ 日本亞馬遜讀者5顆星推薦 ☆　　「生完孩子兩個月了，在我心靈疲憊時一次又一次的閱讀這本書，每每都點醒了我，書中可愛的插畫也同時療癒了我。總之，現在要盡可能讓孩子適時依賴撒嬌，確實建立自我肯定感。」　　「閱讀這本書，讓我得到許多寶貴的建議，照著書中所寫去做，正在哭的孩子也安靜了下來。這本書從孩子的角度出發，和孩子的思維同步，又體諒父母的心情，書中的文字簡直是魔法。」　　「獻給力不從心的媽媽們，孩子總是愛亂發脾氣，一直在想自己照顧孩子的方式真的沒問題嗎？開始拿孩子和別人比較，沮喪的照顧一天到晚愛生氣的孩子，甚至想著『只有我家的小孩這樣嗎？誰來救救我。』直到我遇到這本書，自覺會被罵得狗血淋頭，映入眼簾的卻是『自我肯定感』這幾個字，讓我知道比起管教，更要緊緊擁抱、理解接納孩子。」　　「書中沒有責備任何人，閱讀過程中不會被狠狠刺傷，溫柔的建議讓我忍不住流下淚來。同時也發現作者站在親子雙方的角度，理解到雙方的想法，再訴諸於文字。是一本中立立場的育兒書。」　　「這本書是為了一歲女兒買的，書中的插圖非常容易理解，文字也很流暢。不只適合年輕人閱讀，也適合照顧孫子的祖父母，是一本橫跨多世代的優質教養書。」　　「這本書陪伴我的育兒生活，打算隨時放在手邊翻閱，至於這系列的其他本，我也預計收集下去。」　　「做為新手爸媽，每天要做的事情都很多，心裡也很徬徨，閱讀這本書，具體提出孩子成長過程中需要投注心力的方向，例如0~3歲的自我肯定感；3~6歲的生活常規；6歲以上的學習認知，讓我在訂定育兒目標時明確很多。身為忙碌的家長要讀完300多頁的書籍，真的很困難，但書中的插圖及漫畫，讓我讀起來很輕鬆，也得到很多參考及建議。」    作者介紹 作者簡介明橋大二　　兒童諮商心理醫生。　　專業是精神病理學、兒童、青春期精神醫療。　　1959年（昭和34年）出生於大阪府。畢業於京都大學醫學部，現職為真生會富山醫院心理醫療系部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette理事長、富山縣虐待防治顧問，做為富山縣霸凌問題對策聯絡會議委員，處理兒童相關問題。　　著書有《人，為何而生，為何而活：日本佛教大師的入世智慧（合著）》、《明橋大二快樂家庭育兒系列》、《教出耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人面對：給家有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心理的聲音：親子間的心靈管道有好好地流通嗎？（暫譯）》等書。　　目前為了向日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式，舉辦「育兒開心顧問養成講座」，培育支援人材。　　（詳見npo-palette.org）　　● 明橋大二官網www.akehashi.com繪者簡介太田知子　　1975年於東京出生，2歲兒的母親。　　從事繪圖、漫畫工作。　　著作有 育兒開心時光（暫譯） ①∼③　　小蘋果和太陽森林的夥伴們（暫譯） ①∼⑤譯者簡介陳雯凱　　淡江日文人，曾於日本留學，現為日文譯者。　　喜愛遨遊在文字海洋裡，探索未知新世界，用指尖上跳躍的譯文搭建橋梁，讓讀者通行無阻。　　譯有《我的數學拿高分》、《醣質OFF！控醣控脂全家餐》、《日本職人親授！造型菓子麵包》、《川合式開腳伸展操》、《大富豪獨門私藏‧一生受用の強運行為學》、《免換鍋！一鍋到底正統西班牙燉飯》等書。

作者： 尤塔‧鮑爾/圖文 原文作者： Jutta Bauer譯者： 賓靜蓀出版社：親子天下 出版日期：2015/05/28語言：繁體中文 內容簡介 寶貝，對不起！有時候媽媽會大發脾氣，但媽媽真的很愛你！ 　　有一天，企鵝媽媽好生氣，氣得對小企鵝大吼大叫。　　小企鵝嚇得全身都散掉了！　　牠的頭飛向外太空、身體飛到大海中、　　翅膀掉進叢林裡、嘴巴降落在山頂……　　這下該怎麼辦呢？本書重點　　★網路瘋傳，撼動媽咪界的傳奇繪本　　★2010年國際安徒生大獎終身成就獎得主之繪本代表作　　★EQ教育專家 楊俐容 情緒教育教學選用繪本得獎記錄　　2001年德國青少年文學獎繪本大獎部落客感動推薦　　Jaguar 小姐／我の四千金Samantha／尼奧媽的新媽媽主義／　　安佐的媽／親職作家 小熊媽／親職講師 澤爸／親職作家 羅怡君名人深情推薦　　藝人 陳孝萱／精神科醫師 鄧惠文教育界誠心呼籲　　水瓶面面／老ㄙㄨ老師／海狗房東　吳其鴻／教育部閱讀推手　黃愛真　　（以姓氏筆畫排序）推薦語　　要修復孩子內心傷痛的最好方式，不是外在物質的給予，而是真誠的表達愛與歉意。　　所以這本《大吼大叫的企鵝媽媽》繪本，不是給孩子看的，也不單單只是給媽媽看的，而是爸媽帶著孩子一起閱讀。——老ㄙㄨ老師　　作者只用了簡單的幾行字搭配著可愛傳神的插圖，卻足以讓身為媽媽的我暗自深省，在下一個吼叫要發生前，可以多給自己一點時間回想這個繪本，真的有必要讓孩子找不到他的頭和身體嗎？如果妳也跟我一樣曾經不小心犯了這樣的錯，記得要像企鵝媽媽，好好地把孩子被嚇掉的部分找回來，細心地幫他縫補回去，並且抱著他說「對不起！」相信孩子一定會知道，媽媽永遠是愛他的！——藝人 陳孝萱　　《大吼大叫的企鵝媽媽》領你與孩子共讀，開啟對話；也引導你正視情緒問題；還讓你沉浸在與自己過去的傷痛中對話，療癒如今才意識到的傷口，並思索著如何不讓這樣的經驗複製到孩子的未來；更讓具備文青魂的你探究每一個畫面中的符號的代表意義。——部落客尼奧媽　　書打開，和孩子一起療癒；書闔上，才是對話的開始；那些難以啟齒的、說不出口的真心話，就讓企鵝媽媽幫我們一把吧！——親職作家 羅怡君國外媒體好評　　沒有任何圖畫更能表達孩子被吼叫之後的撕裂感，尤塔‧鮑爾用簡單的水彩畫出一種漫畫感，幽默又準確……孩子的恐懼懷疑感到達最高點時，媽媽帶著撿回來的各個部分，降臨了。尤塔‧鮑爾也用令人印象深刻的象徵，代表孩子又找回心理的平衡……最後，媽媽和孩子都搭上一艘大船，表示世界又重新回歸於好。——南德日報　　這本小書利用11個場景和16個簡單的素描，不僅傳達了孩子的懷疑和努力，也表現了媽媽的自我懷疑和努力，完全沒有心情的文字描述，但讀者知道她嚇壞了……在憤怒的吼叫之後，讀者看到她多麼努力要醫治傷口，她多麼勇敢承認自己的錯，並且請求孩子的原諒。一聲「對不起」成為母親和孩子的解救。《大吼大叫的企鵝媽媽》是一本適合孩子、也適合大人的繪本。它鼓勵勇敢的面對問題，適合所有年齡層的讀者。——法蘭克福總論報國外讀者迴響　　一位以為孩子不宜的媽媽：本來我買這本書是為要在一項治療中使用的。沒想到我一歲半的兒子在書架上發現了，要我唸給他聽，結果就變成他最愛的一本書。每次我不禁對他大吼了，他就去拿這本書要我唸，我們就一起讀，常常就只是這樣一起讀而已，單純因為故事好美。我覺得他最喜歡的應該是結尾：「企鵝媽媽說，對不起！」我每次都覺得結尾好療癒，讀完我也都覺得好舒服。　　另一位本來也以為孩子不宜的媽媽：這本書讓孩子覺得他不孤單，當被罵被吼了，他可以和父母一起來分享他的感覺，這種感覺可能很難形容，但透過這本書，孩子看到媽媽感到很抱歉，她也努力去修復和孩子的關係.....也許有些地方會讓人會心一笑，例如，小企鵝的屁股掉到城市的車陣裡了……讓孩子看到小企鵝的無助感……而我自己覺得，這本書對我們母子都有幫助，這本書裡藏了超過我預期的內容…..。

內容簡介 德國銷售百萬冊的育兒寶典，2015年好評改版再推出！ 　　★專業性強：由德國兒童行為治療師與小兒科醫師合力撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。　　★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。　　★實用性高：內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計廚房標語，讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不再成為親子角力的戰場！　　★全系列包括；《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決所有父母必定會面對的教養問題。　　正餐時間像打仗，孩子哭鬧著要零食，營養不良，怎麼辦？孩子偏食又挑嘴，長得比別人瘦小，怎麼辦？　　什麼時候該放手讓孩子自己吃？孩子吃飯慢吞吞，怎麼辦？為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌；孩子決定是否吃、吃多少」？　　別讓餐桌變戰場的祕訣大公開！即使在糧食過剩的時代，孩子偏食、不肯吃飯，「吃飯vs. 健康」的問題始終是所有父母要面臨的大挑戰。　　家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書以最新、最正確的營養觀念，提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，用餐氣氛總是鬧得不愉快，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。　　本書作者為資深的行為治療師與小兒科醫師，從豐富的自身經驗出發，說明為什麼孩子不肯好好吃飯，同時以簡明易懂的方式，指出每個年齡的孩子該遵守哪些吃飯的規矩，並提出實際的做法，一步一步教導孩子，讓孩子從小就能建立受用一生的正確飲食觀。名人推薦　　專業推薦   台中榮民總醫院教學部教師培育科主任    陳昭惠醫師　　知名親職部落客推薦   小雨麻、Ashley、水瓶面面、彭菊仙   作者介紹 作者簡介安妮特．卡斯特尚（Annette Kast-Zahn）　　心理學碩士及行為治療師，提供父母諮商及兒童輔導，治療經驗甚豐。在少子化的德國，作者育有三名子女，她從自身與多年的看診經驗中，歸納了深入淺出的教養指南，寫出《每個孩子都能學好規矩》，並與小兒科醫師哈特穆．摩根洛特合著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》，本本暢銷，堪稱德國育兒聖經。哈特穆．摩根洛特（Hartmut Morgenroth）　　小兒科醫師，曾在印度與坦尚尼亞行醫、於多所兒童醫院擔任主治醫師，亦是兩個孩子的父親。　　一九八二年自行開業，每天在診所都會遇到父母詢問該如何引導孩子乖乖吃飯、好好睡覺。二十五年來，他診治了許多有睡眠與飲食問題的兒童，並將豐富的諮詢經驗集結在本書之中，與父母分享。譯者簡介陳素幸　　德國特利爾（Trier）大學德國文學暨語言學碩士，現任大學講師。曾獲吳大猷基金會科普類翻譯佳作獎。譯作有《生命的時間學》、《不斷幸福論》等十餘冊。   目錄 作者的話     中文版推薦     人氣部落客推薦     1好好吃飯非難事吃飯是緊張還是有趣？想想小時候     童年晚餐     我家的經驗     小兒門診的案例     吃飯的重要規則！   ...

內容簡介 看手機的時間，愈長。生活品質，愈差。  　　看手機，會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。　　注意觀察一下，當你把眼睛「卡」在手機上的時候，大腦有在思考嗎？　　發呆，都好過看手機。　　不信問問賈柏斯，他會一直看手機嗎？ 　　看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事，多到只怕時間不夠。 　　很多好創意，都來自發呆時間。　　還有，休閒或休息，如果太依賴網路，漸漸地，你會失去與自己獨處的能力。 　　汪培珽手記六，說的是姊姊十四歲、弟弟十一歲，那年的故事 　　我盡量拖延孩子接觸3C產品的時間　　打算能拖多久算多久　　十四歲，姊姊有了手機　　那是先生的錯，他背著我買　　姊姊還不敢拿，來問我　　我一時心軟，先生只是想「疼」小孩　　我一時心軟，孩子會好失望　　如果時光倒回　　我會不惜一切，搶回那隻手機　　不管他們有多怨恨　　或是　　至少我會改變「戰術」　　只給姊姊一隻「只能講電話」的手機　　她的青少年歲月　　從手機和網路上失去的　　比得到的，多很多　　有一天，她會明白我在堅持什麼　　一定有那麼一天 　　汪培珽的手記，說的都是日常生活裡的小事　　當初我不知道，　　孩子小時候，竟然可以可愛到這種地步。　　如果誰能事先告訴我，　　我會多一百倍去珍惜那段美好的時光。　　而且，那時候他們好愛媽媽，　　跟青少年比起來，至少多愛一百倍。　　所以那段時光，就是100 x 100的美好。 　　某一年的某一天，　　等你回頭去翻孩子小時候的照片，　　就會想起我說過的話。   作者介紹 作者簡介汪培珽 　　連續六年，博客來年度華文作家，前十名。　　寫了十二本書，翻譯了九本繪本童書。　　台灣出生長大，2015年前在香港定居了九年。　　目前和先生兩個孩子住在美國加州。 　　汪培珽的臉書  goo.gl/kLSOtp　　汪培珽部落格  goo.gl/8A4IX6   目錄 別人的外表，不歸你管不用了，謝謝欠錢不可以不還過一個，少一個陷阱無為，也是一種教養交到壞朋友不是教養書可以幫你的如果你是我的孩子你閉嘴－姊姊篇被同學欺負了比中指不禮貌很想跳出去請比老師還認真賣鋼琴如果你要離婚了為什麼不幫她找個伴弟弟的建構式數學當婆婆媽媽在聊天的時候五天不說話大哉問：為什麼要學化學耍小孩子脾氣小孩太笨天生都是好孩子你不知道怎麼教孩子我以為你不再愛我翡翠拉麵小籠包不要給小孩買手機小孩需要網路嗎九十八個人，盯著螢幕我的孩子就是愛3C，怎麼辦偷偷打開呢功課多還要更多我們的感情如何我等你遛狗散步散步時，弟弟說罰跪等著當孩子開始藐視父母幾歲可以交男朋友一起找帥哥鼎泰豐的洗手間戀愛智商你不怕嗎懊惱就是浪費生命有些難關，只容自己通過值得同情的孩子你只管自己，都不管別人父母的權威，無可避免的手段頭痛吃大便我閉嘴天真的尾巴我不要大餅兩個三歲的人跋：聽話

  內容簡介 「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議 　　上一輩留下的影響，我們也很容易傳給孩子；　　愛是這樣；同樣的，不安與傷害也是。　　沒有父母是完美的，重點不是錯誤本身，而是我們如何改正錯誤。 　　｛我們與孩子的關係，很可能就是我們與父母的關係。｝ 　　成為父母後，每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時，重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷，以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯有願意回顧、整理、沉澱；才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。   　　｛每個父母都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到這點呢？｝　　我們從上一代獲得的教養，以及那些教養方式對我們養兒育女的影響，也可能是我們在面對孩子時，可能會犯下的錯誤。這本書將幫你：　　瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。　　接受你也會犯錯這個事實，並學習如何改進。　　打破惡性循環，避免陷入窠臼。　　處理自己與孩子的感受。　　瞭解不同行為所傳達的訊息。　　★關係整理、修復、和好的三堂課：　　這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾聽孩子，以便更瞭解他們；如何與孩子建立真正的聯繫，而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。　　從關係整理、修復、和好的練習中，覺察是什麼因素阻礙了親子溝通，相處時的負面情緒來自何處？怎麼做可以破裂與修復親子關係，讓它更加深厚。　　第一堂課：回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在？　　第二堂課：覺察這種現象／情緒來自何處？→練習覺察自我　　第三堂課：破裂與修復→不怕錯誤，只怕不願修復讚譽推薦　　沈雅琪  資深教師、神老師　　陳志恆  諮商心理師/親子教養作家　　洪仲清  臨床心理師　　魏瑋志(澤爸)  親職教育講師　　羅寶鴻  蒙特梭利親職教育專家　　(依姓氏筆畫)　　「這本《你希望父母讀過的書》，可以做為你身為父母無力與無助時刻的心理支持。因為，這本書著重的不只是育兒技巧，例如如何餵食、如何哄睡、如何陪孩子讀書、如何建立規矩，更是告訴你，在育兒過程中，最重要的是什麼？把握那些最重要的事情，其他的都別太執著。　　所有的父母，在與孩子互動時，內在都上演著許多小劇場，不論是你是否察覺到。這本書，也會帶你去看清楚這些小劇場，在演著什麼戲碼，透過對那些瞬間想法與感覺的深刻覺察，反思自己的生命歷程，更加了解自己，並修正自己對待孩子的態度與作法。　　這是我很喜歡這本書的地方！」──陳志恆  諮商心理師/親子教養作家　　「演講上千場，發現到親子之間最重要的東西，其實只有『關係』而已。親子關係深厚，我們說的教養話語，孩子才願意聽得進去。關係緊密，孩子才願意說出內心話，與我們進行溝通。而關係的累積，父母絕對是掌控者，因為孩子都是非常的渴望得到爸媽的愛，可惜的是，父母對孩子的愛，往往卻用錯了方法。　　我們如何對待孩子，往往是受到過往成長的影響。讓我們透過這本書，能更加瞭解自己，重新建立與孩子牢不可破的親子關係吧。」──魏瑋志(澤爸)  親職教育講師    作者介紹 作者簡介菲莉帕•派瑞Philippa Perry　　擔任心理治療師二十年，也是《紅》雜誌的答問專欄作家，自由寫作者，電視與廣播節目的主持人。　　她參與製作了幾部紀錄片，包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BBC 4製作的《性、謊言與吻痕》（Sex,...

內容簡介 最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎  　　熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書，出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手，身為清大幼教系教授，也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員，主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗，並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程，廣受好評。　　2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版，特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華，包含：從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦，增訂內容涵蓋：　　•從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠　　•從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力　　•從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商　　愛是需要學習的，當父母有了知識作為後盾，　　用心學習如何與孩子互動，孩子就有機會在年幼的時候，　　得到來自父母有智慧的愛與滋養。　　被用心愛過的孩子，不管未來的人生境遇如何，　　都可以幸福、自由、美好的活著。　　大腦發育不只是單純的器官發展，　　而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。 　　0～6歲是大腦發展的黃金關鍵期，雖然大腦終身都有可塑性，　　但再也沒有一個階段像同0～6歲這個時期一樣，　　可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。　　重視幼兒身心發展的父母，可以好好把握這段時間，　　掌握嬰幼兒發展關鍵五力：　　親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力，　　幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎，讓孩子一生受用！ 　　周育如曾生動比喻：孩子的成長，不是「小豬變大豬」的直線式發展，而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程，不僅僅只是「量」的成長，更是「質」的改變，所以學前幼兒的教養或教育，也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。　　這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者，在本書中，把難懂的心理學與兒童發展專業知識，轉化為一般人容易親近理解的語言，讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母，不僅能「知其然」，更能「知其所以然」，輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。　　本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力：　　【親職力】　　★了解父母對嬰幼兒發展的重要性　　★全面認識孩子在不同月齡的發展會經歷哪些階段、要留意哪些面向　　★正確面對不同的教養派別　　★輕鬆、有效又不傷害親子感情的有效管教　　【好腦力】　　★建立孩子的生活作息：好好吃飯、乖乖睡覺　　★兒童認知發展的基本概念　　★認識對寶寶早期腦力開發很有幫助的活動：「身體活動」、「閱讀」和「感統練習」　　★促進孩子智能發展的方法 　　【學習力】　　★孩子的語言發展：口語發展初期要留意的事　　★嬰幼兒手語的好處　　★孩子的創造力　　★閱讀能力的啟蒙和培養　　【情緒力】　　★親子的依附關係：如何為孩子的情緒發展作好打底　　★情緒發展的三個面向：情緒理解、情緒表達與情緒調節　　★嬰兒按摩、感統與寶寶運動　　★孩子發脾氣或愛哭時，父母可以如何有效的教導 　　【品格力】　　★孩子「人際關係」的發展　　★手足間的吵架和告狀，說明父母應該採取的立場和回應的方式　　★「道德」和「自律」的培養　　★孩子說謊和犯錯時父母的處理和教導　　《如何開發孩子的閱讀潛力 》90 分鐘有聲書 　　讓孩子輕鬆開始自主閱讀　　周育如老師於[ 得到精品課] 的熱門有聲課程，獲得高達五萬八千多位聽眾的共鳴。　　育如老師特別增補錄製[ 台灣適用版]，全課程共七講，總長度90 分鐘，　　提供父母對於陪伴0 ～ 6 歲幼兒進行親子共讀的實際方法。　　第一講  翻書期：讓孩子認識書，並且愛上它　　第二講  圖片期：一步步把主動權交給孩子　　第三講  故事期：有討論的閱讀才是好閱讀　　第四講  文字期：做好兩件事，幫孩子高效認字　　第五講  怎樣在閱讀中發展語言能力？　　第六講  怎樣在閱讀中發展認知能力？　　第七講  怎樣在閱讀中提高孩子的情商？   　　體貼不同讀者收聽習慣，線上聽、CD 聽，雙重體驗一次擁有。　　於有聲書雙CD 包裝盒背面找到專屬兌換序號，登入親子天下線上學校即可收聽，　　或是使用CD 播放器於離線狀態進行收聽。　　輸入專屬序號  立即線上聆聽　　Step 1 掃描有聲書雙CD 包裝盒背面的 QRcode ，進入課程頁面　　Step 2...

內容簡介 　　別為了教孩子溫柔善良，卻讓他變得畏縮膽怯、害怕犯錯；　　別因為不想讓孩子承受挫折，為他過濾掉社會的陰暗面，卻削弱他的環境適應力！　　愛孩子，就把真實的世界還給他們！　　只讓孩子看見善與美的一面，會害了他們！　　孩子有足夠的潛能去排除險惡，要激發這種能力，不要「好心地干擾」！　　為人父母者常會告訴孩子要心存善良，要有禮貌，要有同理心，要相信這個世界始終充滿愛與美好，希望孩子活在童話世界裡，永遠不會遭遇危險和傷害。但不要小看孩子的世界，他們的世界和大人的社會一樣，有各種糾紛和衝突，有小團體，有領袖和追隨者，有受歡迎和不受歡迎的孩子，當然也有父母不想看見的人性黑暗面……　　養育一對龍鳳胎、大學主修幼兒教育的作者，從孩子的衝突事件中發現，被教得過度溫良恭儉讓的孩子，面對衝突和競爭時明顯居於弱勢，只會手足無措，不敢做決定並採取行動，且因為害怕犯錯，擔心受到傷害，而變得畏縮膽怯。　　孩子將來要面對的競爭，不會因為父母的「好心過濾」，而降低其殘酷度。父母的迴避和過濾，無法讓孩子免於傷害和痛苦，反而會削弱孩子對苦難的承受力。孩子必須借助黑暗來感受光明，借助傷害來珍惜美好；孩子必須理解惡的發生，才能懂得善的由來。　　如何教出有挫折耐受力的孩子？　　如何教出面對人性黑暗面，仍氣場強大的小孩？　　如何在每個教養的當下，面對真實，找到平衡，親子共同學習、成長？　　讓本書與你分享。　　★面對孩子的江湖，父母常有的迷思：　　．孩子拿橡皮擦跟同學交換了一支手表？　　→孩子對「公平交換」的定義跟大人不一樣，他們的世界裡沒有金錢的概念，交換東西的標準不是值不值錢，而是喜不喜歡。　　．孩子在學校被「欺負」了？　　→別小看孩子的生存能力，急著介入去捍衛自己小孩的權益。有時先觀察一下，你會驚訝於孩子的生存智慧。　　．「你以前都是讓著妹妹的好哥哥，怎麼突然打妹妹了？」　　→在家庭裡，孩子會遊走於傷害與被傷害兩種模式之間，這是正常的能量轉換，孩子正在練習與人相處，父母不要過度反應。　　．「都是地板不好，讓寶貝跌倒了。地板壞壞！」　　→孩子如果從小就學會把自己做錯的事歸咎給其他人事物，會養成難以逃脫的受害者心理。　　．孩子跟朋友起衝突，急著幫忙修補關係？　　→父母經常「好心辦壞事」，成人的規則在孩子的江湖往往無用武之地。名人推薦　　★南琦（作家、臨床心理師）、徐淑英Elsa Hsu（「媽媽經」副總經理）、羅怡君（親職溝通作家與講師）、二花小姐（親職教育專欄作家）　同感推薦！　　我始終相信，教養技巧的東西只是技巧，這些只要你想學，都能設法從各個知識管道學習。但父母的教養觀、價值觀，甚至家人間的關係潛移默化了孩子的行為，這些真的是非常地「心理學」，而雙寶娘用了非常自然的語言來說這些事，勝過許多教戰守則的技巧書。——南琦　　我們看得到的是在數頁之間，雙寶在雙寶爹娘的呵護下，於異地健康成長，並且持續茁壯；看不到的則是在數夜之間，雙寶讓雙寶娘學以致用，使出在師範學校學習的專業，運用在家庭、學校，以及無數個生活場景。——徐淑英（Elsa Hsu）    作者介紹 作者簡介雙寶娘（譚惋瑩）　　旅居上海的臺灣人，畢業於屏東教育大學幼兒教育學系。育有一對龍鳳胎——雙寶哥太陽，雙寶妹饅頭——另一半是廣告狂人。　　做過老師，當過全職媽媽，現為自由寫作者。　　還沒生小孩時，認為孩子的世界是充滿粉紅色泡泡的童話王國；成為父母之後，覺得孩子的世界其實是一場江湖。　　臉書粉絲專頁請搜尋「雙寶娘」，或www.facebook.com/twins0807    目錄 〈推薦序〉為人父母或想要為人父母者都須一讀 南琦〈推薦序〉關於雙寶的美麗江湖傳說 徐淑英（Elsa Hsu）〈作者序〉只讓孩子看見善與光明，終究會害了孩子第1章 孩子的世界是個江湖原來孩子的覺知這麼早就開始了孩子初遇的難題成人的規則在孩子的世界往往無用武之地別小看孩子的生存能力晚開竅的孩子需要的只是時間和經驗的累積第2章 在人生路上，誰的身上沒有傷痕受傷害或製造傷害，都是不堪回首的往事維持家庭的基本正義校園裡的刀光劍影虛擬世界的無形傷害勇敢不是無所畏懼，而是帶著傷痕前進第3章 該關心的不只霸凌，還有……孩子難以逃脫的受害者心理從受害者變成加害者的孩子大人為孩子製造的環境氛圍孩子世界裡的沉默旁觀者以同理心和陪伴，為孩子的人際關係打下基礎第4章 為孩子的人際關係奠定穩固基礎面對孩子的人際關係問題，別急著下指導棋戳破孩子友情之網的，也許正是父母誤解愛的教育，會養出自我中心的孩子父母陪伴不足，會影響孩子的人際關係人際關係不是越多越好，穩固才是重點第5章 教養，父母給孩子的成長祕笈接納與肯定，讓孩子喜歡自己從發現自己，到關心他人手足衝突是最好的人際關係練習題不要幫孩子交朋友把真實的世界還給孩子第6章 你也可以教養出有強大氣場的孩子讓孩子在生活中累積成功的經驗培養孩子的表達能力允許孩子有選擇事物的自由讓孩子擁有至少一個以上的優勢鼓勵孩子勇於嘗試新事物

內容簡介 孩子動不動就情緒失控，弄得你也崩潰爆炸、無比心累？暖心心理師帶你了解孩子的身心發展與情緒的關聯，教你透過各式媒材打造親子的「安全基地」，幫助你解決育兒痛點，療癒疲憊的身心！獨立教育工作者／找路教育工作室　林劭璚臺灣兒童青少年精神科專科醫師　陳信昭國際沙遊治療學會認證沙遊治療師　陳碧玲美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師（BC-DMT）　楊琇玲青平台董事長　鄭麗君戲劇治療工作者　蘇慶元――有感推薦（依姓氏筆畫序）希望孩子擁有好EQ，就從「建立安全感」開始！以下場景，身為家長的你是否也感到似曾相識？˙孩子每次哭鬧起來總是驚天動地、沒完沒了？˙孩子在學校動不動就跟同學爆發口角或肢體衝突？˙孩子遇到一些小挫折就沮喪崩潰，失去活力？……˙老師一直告孩子的狀，可是我已經試過很多方法都沒用，怎麼辦？˙我們的孩子為何這麼難搞，都不像我們以前一樣聽話好教？……碰到上述狀況，你是否常懷疑究竟是自己的教養方式有問題，還是孩子的發展出了狀況？想培養孩子的情緒彈性、抗壓性，就需要引導孩子感受身心平靜的好處，也需要家長本身的穩定情緒支持。擁有心理學、舞蹈治療專業背景的Susu老師，整理濃縮十餘年和孩子與家長互動的經驗，教你透過親子可以一起在家做的肢體遊戲、塗鴉創作、繪本桌遊、呼吸練習……，帶孩子覺察身體與情緒的連結，達成建立孩子安全感、提升情緒穩定度與彈性的目的。此外，也提供家長自我照顧的實用技巧與解決孩子情緒問題的聰明撇步，幫你在育兒的路上穩住自己，成為自己與孩子的「安全基地」！好評推薦：作者用溫暖的文字、豐富的舉例、實用的方法、有趣的遊戲，連結身體和心理，帶你辨識自己跟孩子的情緒，學習用聲音和動作回應情緒，從感受中調節情緒，增進關係的品質。――獨立教育工作者／找路教育工作室　林劭璚作者把多年來的學習及實踐結果產出成值得家長擁有的一本好書，也甚至是兒童心理專業人員應該在書架上擺放、需要時拿來作為實務參考的一本絕佳工具書籍。――臺灣兒童青少年精神科專科醫師　陳信昭作者將兒童心理學、神經心理學等學理知識，以清晰的架構、深入淺出的描述，幫助父母了解孩子的身體與情緒的關係，並教導父母如何去回應孩子身體所散發的訊息。章節中羅列的遊戲和活動不但恰如其分地連結了理論，其淺顯易懂的做法更能幫助父母在家輕鬆運用，對於那些有教養焦慮的父母無疑是一本能安定其情緒的寶典。――國際沙遊治療學會認證沙遊治療師　陳碧玲推薦這本書給所有想要滋養自己和孩子的安全基地的朋友們！讓我們把生命中所體會到的愛與關懷灌注在身體經驗裡，成為陪伴自己和孩子們一輩子的寶藏。――美國舞蹈治療證照委員會註冊與認證督導級舞蹈治療師（BC-DMT）　楊琇玲    作者介紹 作者簡介蘇鈺茹英國倫敦大學Goldsmiths College舞蹈治療碩士畢。曾任新北市私立種籽親子實驗小學教師、高雄市教育局學生諮商中心專任心理師、高雄醫學大學諮商輔導組兼任心理師。現為自由工作者，經營FB粉專「小鹿散步 身心工作」。小時候最愛把被子披在身上，假裝自己是唱歌仔戲的，或是會飛的外星人。長大後因緣際會從當記者變成當老師，並從接觸現代舞等各種身體工作中開拓自己的視野。希望能更了解小孩／青少年的心理而去念舞蹈治療，才發現，是再次認識那個披被子、假裝會飛的小孩。深深覺得人不管幾歲，都有一顆愛玩的心，希望每個生命都有機會好好地玩。專業資歷和訓練：．諮商心理師（諮心字第002298號）．青少年性諮商專業訓練課程結業（荷光專業性諮商中心ST 201）．夏邦發展動作Level 1-3結業（夏邦發展動作協會日本分會）．凱氏心理動作分析（Kestenberg Movement Profile）訓練結業（德國EZETTHERA治療中心）．生態心理學專業進修結業（英國Schumacher College）   目錄 推薦序　與孩子一同練習調節情緒，建立親子好關係／林劭璚推薦序　理論與方法兼備的實用育兒指南／陳信昭推薦序　身體――承載情緒與轉化的容器／陳碧玲推薦序　心靈的愛，身體也會記得／楊琇玲自　序　初心與願景前　言、培養孩子的心理彈性，從身體開始孩子情緒失控，背後的意思是「我需要你的關注與幫忙」身心穩定了，才能學習和成長打造你和孩子的安全基地Chapter 1、建立安全基地從身體感受開始「同頻」，讓孩子覺得被看見、被理解護持的環境與安全基地如何建立孩子的安全感    利用感官傳遞安全感    家長的身體是孩子的安全基地    打造實體安全基地（Column）給家長的自我照顧練習之一：用身體感受開始照顧自己Chapter 2、認識情緒，促進孩子的心理發展情緒與身體鏡像神經元，協助我們互相同理、了解與照顧者的互動會影響孩子的情緒理解孩子未能說出口的情緒訊息    視線與表情    肢體動作當孩子的鏡子，協助孩子理解非語言訊息，增進同理心回應與發展息息相關    用「同頻」培養孩子自我調節的能力   ...

聽寶寶說話【暢銷增訂版】+如何開發孩子的閱讀潛力(90 分鐘有聲書)：用愛塑腦，掌握0～6歲幼兒發展關鍵五力最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎 　　熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書，出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手，身為清大幼教系教授，也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員，主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗，並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程，廣受好評。　　2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版，特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華，包含：從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦，增訂內容涵蓋：　　•從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠　　•從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力　　•從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商　　愛是需要學習的，當父母有了知識作為後盾，　　用心學習如何與孩子互動，孩子就有機會在年幼的時候，　　得到來自父母有智慧的愛與滋養。　　被用心愛過的孩子，不管未來的人生境遇如何，　　都可以幸福、自由、美好的活著。　　大腦發育不只是單純的器官發展，　　而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。 　　0～6歲是大腦發展的黃金關鍵期，雖然大腦終身都有可塑性，　　但再也沒有一個階段像同0～6歲這個時期一樣，　　可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。　　重視幼兒身心發展的父母，可以好好把握這段時間，　　掌握嬰幼兒發展關鍵五力：　　親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力，　　幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎，讓孩子一生受用！ 　　周育如曾生動比喻：孩子的成長，不是「小豬變大豬」的直線式發展，而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程，不僅僅只是「量」的成長，更是「質」的改變，所以學前幼兒的教養或教育，也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。　　這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者，在本書中，把難懂的心理學與兒童發展專業知識，轉化為一般人容易親近理解的語言，讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母，不僅能「知其然」，更能「知其所以然」，輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。　　本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力：　　【親職力】　　★了解父母對嬰幼兒發展的重要性　　★全面認識孩子在不同月齡的發展會經歷哪些階段、要留意哪些面向　　★正確面對不同的教養派別　　★輕鬆、有效又不傷害親子感情的有效管教　　【好腦力】　　★建立孩子的生活作息：好好吃飯、乖乖睡覺　　★兒童認知發展的基本概念　　★認識對寶寶早期腦力開發很有幫助的活動：「身體活動」、「閱讀」和「感統練習」　　★促進孩子智能發展的方法 　　【學習力】　　★孩子的語言發展：口語發展初期要留意的事　　★嬰幼兒手語的好處　　★孩子的創造力　　★閱讀能力的啟蒙和培養　　【情緒力】　　★親子的依附關係：如何為孩子的情緒發展作好打底　　★情緒發展的三個面向：情緒理解、情緒表達與情緒調節　　★嬰兒按摩、感統與寶寶運動　　★孩子發脾氣或愛哭時，父母可以如何有效的教導 　　【品格力】　　★孩子「人際關係」的發展　　★手足間的吵架和告狀，說明父母應該採取的立場和回應的方式　　★「道德」和「自律」的培養　　★孩子說謊和犯錯時父母的處理和教導　　《如何開發孩子的閱讀潛力 》90 分鐘有聲書 　　讓孩子輕鬆開始自主閱讀　　周育如老師於[ 得到精品課] 的熱門有聲課程，獲得高達五萬八千多位聽眾的共鳴。　　育如老師特別增補錄製[ 台灣適用版]，全課程共七講，總長度90 分鐘，　　提供父母對於陪伴0 ～ 6 歲幼兒進行親子共讀的實際方法。　　第一講 翻書期：讓孩子認識書，並且愛上它　　第二講 圖片期：一步步把主動權交給孩子　　第三講 故事期：有討論的閱讀才是好閱讀　　第四講 文字期：做好兩件事，幫孩子高效認字　　第五講 怎樣在閱讀中發展語言能力？　　第六講 怎樣在閱讀中發展認知能力？　　第七講 怎樣在閱讀中提高孩子的情商？ 　　體貼不同讀者收聽習慣，線上聽、CD 聽，雙重體驗一次擁有。　　於有聲書雙CD 包裝盒背面找到專屬兌換序號，登入親子天下線上學校即可收聽，　　或是使用CD 播放器於離線狀態進行收聽。　　輸入專屬序號 立即線上聆聽　　Step 1...